孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些(yǒuxiē)健康隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一(yī)测体温竟飙升到38.5℃。经诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障(píngzhàng)薄，代谢功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要(xūyào)家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹(kūnào)时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡(wěimǐ)、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗(chūhàn)多(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时(shí)，每天约增加(zēngjiā)50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(shí)，会丢失大量水分，需(xū)要及时(jíshí)补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法(fāngfǎ)喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国(zhōngguó)儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽(zhēyángmào)/防晒衣等硬防护。它通过(tōngguò)反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉(níngméngān)油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗(shāchuāng)、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕(jǐngtì)虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要(yào)"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小(xiǎo)区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》