孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好这份(zhèfèn)夏季遛娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着1岁半(bàn)的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是(jìngshì)轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未(wèi)发育成熟，皮肤屏障薄，代谢(dàixiè)功能弱，高温天户外活动(hùwàihuódòng)风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号(xìnhào)常被忽视，当孩子出现体温(tǐwēn)升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医(jiùyī)！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方(pèifāng)奶足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调(kōngtiáo)时(shí)，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分(tángfēn)易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物(yīwù)防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激(cìjī)小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线(zǐwàixiàn)起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱、发热、剧烈(jùliè)疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生说这是典型(diǎnxíng)的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分(chéngfèn)安全第一(dìyī)：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草(huācǎo)密集(mìjí)处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒(tíxǐng)：这些习惯要改改了》